Az avokádó felesleges fogyasztása növelheti a szívroham kockázatát az FM tanulmány szerint

Az avokádó az egész világon a legkívánatosabb élelmiszerekké vált, nemcsak tápértéke, hanem kitűnő íze miatt is.

avokádó

Például az elmúlt két évben, ennek a gyümölcsnek a fogyasztása nőtt a nyugati, amerikai és akár az európai piacokon, amelyben az ételt több száz fogyasztó kívánta meg.

Az avokádó felesleges fogyasztása azonban súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. Szerint a Cambridge-i Egyetem tanulmánya, a Science folyóiratban megjelent, bőséges, az avokádóra jellemző jó zsírfogyasztás növelheti a szívmegállás kockázatát.

Szomorú, de igaz! Az avokádó, mivel gazdag jó zsírokban, különösen nagy sűrűségű lipoproteinekben (HDL), a "jó koleszterin" néven ismert, növeli a szívroham esélyét.