Az ayurvéda az egyes emberek testi folyamatainak azonosításának művészete

A Ájurvéda, A hagyományos orvoslás, India zöme, olyan gyógyító rendszer, amely az ókor ellenére még mindig érvényben van, és sokat segíthet nekünk a jelenlegi egészségügyi problémáinkban, mert, mint azt az előző számban láttuk, a megelőzésre és a fenntartásra összpontosít. annak. Amikor a személy harmóniában él és egyensúlyban van testében, elméjében és szellemében, a szervezet képes használni saját öngyógyító mechanizmusait és helyreállítani az egészséget.

Az ájurvéda az illetőt a sajátja szerint tekinti prakriti, vagyis a „három dósa” (vagy a szervezet összes fizikai tevékenységét irányító erők) és a „három gunák” (a mentálisokat irányító erők) felépítése vagy egyedi kombinációja.

Ehhez elengedhetetlen az egyes személyek domináns energiáinak azonosítása, figyelemmel a testfolyamataira, fizikai aktivitására és életmódjára, étrendjére, mentális és érzelmi állapotára, a környezeti és társadalmi környezetre is, amelyben él.

Noha a három dosa (vata, pitta és kapha) egyedülálló kombinációval rendelkezik, az egyik általában túlsúlyban van.

Az embert az univerzum elemének tekintik, így éterből, földből, tűzből, levegőből és vízből áll. Így a dosha vata egyesíti az éter és a levegő elemeit, és vezérli a sejtosztódást, a szívet, a légzést, a hulladék eltávolítását és az elmét. Ezért hajlamosak neurológiai betegségekre, szív, bőr, szorongás, álmatlanság vagy reumás ízületi gyulladás, akikben a vata dominál.

---