Az echinacea előnyei az egészségre nézve

írta Diane Pérez, M.D.

Vírusellenes hatású, elősegíti a sebgyógyulást és csökkenti a gyulladást.

előnyei

írta Diane Pérez, M.D.

Vírusellenes hatású, elősegíti a sebgyógyulást és csökkenti a gyulladást.

Bizonyára hallott már az echinacea-ról, amely növény immunmoduláló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megelőzni a megfázást vagy csökkentik a már meglévő időtartamát.

Orvosként mindig kissé szkeptikus voltam a feltételezett előnyökkel kapcsolatban, amelyek ennek vagy annak a növénynek tulajdoníthatók. Tekintettel azonban arra a tényre, hogy az echinacea az Egyesült Államokban fogyasztott étrend-kiegészítők listáján az első helyen szerepel - a becslések szerint az éves eladások meghaladják a 130 millió dollárt - relevánsnak tartottam ennek a fajnak a valódi előnyeit meghatározni. Az echinacea-t Észak-Amerika középnyugati őslakói az ókortól kezdve széles körben használják többféle betegség kezelésére, a hideg kivételével.

Az echinacea kilenc fajtája létezik, de az emberi egészségre gyakorolt ​​potenciális előnyeik szempontjából hármat használnak a leggyakrabban: purpurea, angustifolia és pallida. A 20. század eleje óta, különösen Európában, megnőtt az érdeklődés ez a növény iránt. Sok kutatás van, de az eredmények még mindig nem meggyőzőek. Az Echinacea-t különböző módon használják. Bizonyos esetekben a gyökeret használják, másokban a levelek és mások a növény különböző részeinek kombinációját használják.

Az ember számára készült echinacea kapszulákban vagy folyadékban áll rendelkezésre orális fogyasztásra. A bőrre kenőcs formájában is létezik. Általában naponta átlagosan három gramm növény vagy gyökér ajánlott. Az echinacea hatóanyagai közé tartoznak a nagy hatású antioxidánsnak tekintett koffeinsav-származékok és az alkilamidok, amelyek segítenek a védekezés erősítésében.

Az Echinacea purpurea kivonat immunmodulátorként működik a T-limfocitákon, a fehérvérsejtek egyik típusán, amelyek az immunválasz közvetítőiként hatnak a sejteken belül replikálódó mikroorganizmusokkal, például vírusokkal szemben.