Az egészséges élet dekalógusa a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséről
Fizikai testmozgás, kiegyensúlyozott étrend vagy bizonyos szokások kiküszöbölése szerepel a Spanyol Szív Alapítvány (FEC) által megosztott ajánlások között.
A a szív- és érrendszeri betegségek a halálozás és a fogyatékosság legfőbb okai középkorból a fejlett országokban. A kardiovaszkuláris kockázat csökkentése érdekében elengedhetetlenek az olyan szempontok, mint a testmozgás, az étrend vagy bizonyos káros szokások megszüntetése.
