Az egészséges táplálkozás 10 elve az ayurvéda szerint; Laura Duarte Ayurveda

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

szerint

Az ájurvéda, mint a természetgyógyászat alapelveinek többségében, az ember eszik mind ételt, mind ételt. Az egyszerűségből, az ősi szövegekben a Charaka samhita Ezt a 10 alapelvet azért ajánljuk fel nekünk, hogy étrendünk és táplálkozásunk a lehető legegészségesebb legyen.

Az étel önmagunk iránti szeretet cselekedete. A táplálékon keresztüli gondozása a testével, ahogyan kommunikál a sejtjeivel, minden nap megköszönve az értük végzett munkát és erőfeszítést. Ha nem táplálkozik a szeretetből és öntudatlanul cselekszik, elősegíti a büntetést a teste felé, egy olyan büntetést, amelyet lassan, napról napra kap, míg egy nap végül panaszokba kezd tünetek vagy betegségek formájában.