csirkés szendvics


A szendvicseknek nem feltétlenül kell rossz lehetőségnek lenniük ahhoz, hogy táplálkozzanak minket, de elég, ha jó alapanyagokat választunk és szendvicsbe gyűjtjük. Tehát ma megmutatjuk a recept nak,-nek Csirkés szendvics ez adagonként biztosítja:

szendvics

Hozzávalók.

2 szelet korpás kenyér vagy más, tetszés szerint, 1 csirkemellfilé, 1/2 nagy paradicsom, 1/2 reszelt sárgarépa, 3 saláta levél, 1 kis újhagyma, 2 evőkanál sovány kenhető krémsajt, 3 zöld olajbogyó, só íz.

Készítmény.

A kenyeret mindkét oldalán megpirítjuk, hogy jobban tartalmazzon tölteléket. Előmelegre főzzük a sózott csirkét forró sütőrácson, és csíkokra vágjuk, hogy benne legyen a szendvics is. Jól mossuk meg a zöldségeket, vágjunk paradicsomszeleteket, reszeljük le a sárgarépát és vágjuk fel az újhagymát.