Az egyetlen tisztítás, amely két hétig működik cukor és alkohol nélkül Transformer művelet
Az egyetlen tisztítószer, ami működik: két hét cukor és alkohol nélkül
- A tested nem halmoz fel méreganyagokat. Itt olvashatja el, miért nem kell méregteleníteni.
- Ha nagyon kevés kalóriát eszel, akkor igaz, hogy az autofágia fokozódik, vagyis a tested megszünteti a hibás sejteket, hanem az egészségeseket is!
A tudósok egyetértenek abban, hogy a méregtelenítő étrend nem működik. Ha a tested nem kap elegendő kalóriát a diétából, akkor elkezd zsírraktárakat használni, de emellett az izmokban lévő fehérjéket is lebontja, hogy megégesse őket. Az izmok ez a lebomlása megsokszorozódik, ha nem sportol. Másrészt, ha olyan cukrokat veszünk be, mint a lében, akkor az inzulin emelkedik, és magas inzulin esetén a test nem képes zsírégetésre.