Az éjszakai stresszes epizódok meghíznak (és a legújabb tudományos tanulmány erről
Néhány hónappal ezelőtt már arról beszéltünk, hogy miért a stressz és a szorongás epizódjai segíthetnek a hízásban: a különböző okok között megtalálhatjuk az étvágyunk szabályozásáért felelős életmódbeli szokásaink és a különböző hormonok, például a leptin változását.
A Cell Metabolism folyóiratban ma közzétett legújabb tanulmány, amelyet a Stanford Egyetem szakértői készítettek, egy olyan témára utal, amelyet eddig nem vizsgáltak, és amely a krónikus stressz epizódjaiban fellépő súlygyarapodás egyik oka lehet: a glükokortikoidok ritmusa, ami megmagyarázza, hogy a stressz miért okoz nagyobb súlyt hízásunknak, ha éjszaka jelentkezik.
A glükokortikoidok és kapcsolatuk az elhízással
Kezdjük az elején: mik vannak glükokortikoidok? Ez a katabolikus hormonok amelyek részt vesznek a szénhidrátok anyagcseréjében, és kisebb mértékben részt vesznek a fehérjék és zsírok közbenső anyagcseréjében, serkentik a glikogenezist (az a folyamat, amelynek során energiát nyerünk szénhidrátokból) és a glikogenolízist (a glikogén glükózzá történő lebontásának folyamata a szénhidráttól eltérő prekurzor).
A legfontosabb és számunkra ismert az kortizol, de a kortizon és a kortikoszteron is glükokortikoid. A glükokortikoid gyógyszereket gyakran használják különböző betegségek, például asztma vagy rheumatoid arthritis kezelésére.