Az élet harmadik évtizede kulcsfontosságú a nőknél, hogy elkerüljék a krónikus betegségeket El Comercio
Referenciális kép. Az életmód és az étkezési szokások határozzák meg a nők harmadik évtizedét a szakemberek szerint. Fotó: Max Pixel
A változtatások ban,-ben fiziológiai folyamatok a harmadik alatt évtized az élet a nő emelje fel a kockázat fejleszteni betegségek krónikus-degeneratív ezért elengedhetetlen a fejlődés Etetési szokások Y Életmód, szakemberek figyelmeztették 2019 augusztus 6-án, kedden.
"Nők, akik a harmadik helyen állnak évtized nak,-nek élettartam különlegesnek kell lennie Figyelem mivel szembesülnek változtatások fiziológiai folyamataik során "- erősítette meg Paola Zarza táplálkozási szakember. A mexikói szakember kifejtette, hogy amikor a nő meghaladja a 30 évet, olyan változásokon megy keresztül, mint pl. csökken nak,-nek energiafelhasználás bazális és anyagcsere sebesség. 40 éves korától pedig egy nő három év alatt akár 2,5 kilogrammot is meghízhat.
"Az anyagcsere általában 0,4% -kal csökken évente, ami a velejáróhoz vezet nyereség nak,-nek súly Y felhalmozódás nak,-nek zsír ez hajlamossá teszi őket betegségek mint a kor"- mondta a szakember. Amikor az anyagcsere csökken hatékonyság, Ő mondta szervezet válik sebezhető és növeli a kockázat szenvedni túlsúly, elhízottság, anémia, cukorbetegség, magas vérnyomás, szívrohamok, stroke, csontritkulás sőt egyes típusai is Rák.
Eközben Dr. Sistán Bistre, a öregedésgátló gyógyszer, Azt mondta, hogy egy beteg ember korai öregedést okozhat, akár tíz évig is, mint egészséges ember. "Igaz, hogy valamikor mindannyian öregedni fogunk, de az életmódunktól függ, hogyan folytatjuk ezt a folyamatot" - mondta.