Az elhízás

Az elhízás krónikus betegség, amelyet a zsírtömeg növekedése és ezért a súly növekedése jellemez.

Ne tévesszük össze a túlsúlyt az elhízással, mivel például:

- A testépítőnek nagy a súlya, de az izomtömeg rovására.

- A szívelégtelenség vízvisszatartást okozhat, és a súlygyarapodás oka is lehet, és ugyanez történhet máj- és veseelégtelenség esetén is.

Antropometriai szempontból - amelyet általában használnak - elhízottnak tekinthető az a személy, akinek a testtömeg-indexe (BMI) legalább 30 kg/m2.

És a testzsír% -a is fontos:

- Az elhízott alanyok olyanok, akiknél a férfiak aránya meghaladja a 25% -ot, a nőknél pedig a 33% -ot.

- A férfiaknál a 21% és 25% közötti, a nőknél a 31% és a 33% közötti értéket tekintik határértéknek.

- A normális értékek férfiaknál 12-20%, nőknél 20-30% nagyságrendűek.

Az elhízás osztályozása háromféle módon történhet:

1. Az etiológiai besoroláson alapuló: esszenciális elhízás, endokrinológiai eredetű, hipotalamusz eredetű, genetikai eredetű elhízás, amelyet a gyógyszerek okoznak.
2. A BMI szerint végzett.
3. A zsírfelhalmozódás topográfiai elrendezése alapján megállapított.

Ebben a cikkben a BMI-re és a topográfiai elrendezésre fogok alapozni.

Osztályozás a testtömeg-index (BMI) szerint VAGY QUETELET INDEX:

Ez a besorolás egy olyan index létrehozásán alapul, amely a súlyt (kg-ban kifejezve) a magassággal (m-ben kifejezve) és a négyzetet viszonyítja.

BMI = súly (kg)/magasság (m2)

A BMI határértékei

BMI 50 IV típusú elhízás (extrém)

A BMI = 27-ig terjedő túlsúly normálisnak tekinthető, amennyiben semmilyen kockázati tényezővel nem jár és a zsíreloszlás gynoid (a test alsó részében felhalmozódott zsír).

40-es értékből az elhízást morbidnak nevezik.

OSZTÁLYOZÁS A ZSÍR felhalmozódásának topográfiai elhelyezése szerint:

A zsír felhalmozódásának megoszlása ​​lehet:

- Kiváló, központi elhízás vagy android. Ez a típus inkább a férfiakra jellemző, a zsír elsősorban az arcban, a nyaki régióban, a törzsben és a szupraumbilicalis régióban halmozódik fel, és jelentősen megnöveli a mély hasi zsírt (zsigeri elhízás) is. Ez a fajta zsírfelhalmozódás kapcsolódik az inzulinrezisztenciához kapcsolódó metabolikus és kardiocirkulációs szövődményekhez, és plurimetabolikus szindrómát okoz (diabetes mellitus, dyslipoproteinemia, artériás hipertónia).

- Alsó, perifériás vagy gynoid elhízás. Ez inkább a nőkre jellemző, a zsír a test alsó részében halmozódik fel: a has, a csípő, a farizom és a comb infraumbilicalis régiója. Ez inkább a vénás problémákhoz kapcsolódik.

Az elhízásnak leegyszerűsített nézete van, amely azon a tényen alapul, hogy a zsír felhalmozódása érdekében egyensúlyhiánynak kell lennie a túlzott kalóriabevitel mellett az egyéni energiaigényhez (alapanyagcsere, fizikai aktivitás és termogenezis) képest. Ez nem olyan egyszerű, az embereknél létezik egy nagyon összetett szabályozási mechanizmus, amely úgy állítja be az energiafogyasztás és a ráfordítás változásait, hogy a testzsír mennyisége, és így a test súlya is a keskeny változékonyság határai között maradjon. A populáció jelentős részén ezek az alkalmazkodási mechanizmusok kudarcot vallanak, és a zsír felhalmozódása következik be.

Elmondható, hogy az elhízás oka a következő két tényező egyikéhez kapcsolódik:

---