Az elhízás elfogadása

Ha beismerjük a valóságot, akkor abbahagyjuk a betegségünk elleni küzdelmet. Legyen hajlandó megtervezni és gyakorolni a rendelkezésre álló forrásokat.

elhízás elfogadása

Mert Claudia Duran (*)
Különleges valakinek, valaminek ANDigital

Amikor egy személy belép egy csoportba vagy egy súlycsökkentő kezelésbe, olyan információkat kapnak, amelyek segítenek jobban megérteni, mi történik vele.

Ez az intellektuális tevékenység összefügg a megértéssel és a jóváhagyással: az ember kezdi megérteni a problémáját.

Nagy lépést tett előre, bár még nem tudja, hogyan kell az utasításokat átültetni a gyakorlatba, vagy még mindig nem tudja. Ön a "beleegyezés" nevű szakaszban van.
Gondolkodj és mondd el másoknak: "Kétóránként kell ennem"; - Nem ehetek vajat. De aztán elkezdheti sajnálni magát és áldozatul eshet: "Nem ehetek semmit, ami tetszik!".

Ez fokozatosan neheztelhet, ami megnehezíti a program követését.