Az elhízás érzelmi sebe - Sanus Vita

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a túlsúlyt és az elhízást a rendellenes felhalmozódás vagy túlzott zsír amelyek károsak lehetnek az egészségre.

A táplálkozási szakemberek és az orvosok a rossz étrendet (magas cukor- és zsírtartalmú étrendet) és a mozgásszegény életmódot tulajdonítják fő oknak.

És természetesen nyilvánvaló, hogy a helytelen étrend és a testmozgás hiánya miatt hízni fog, de mi készteti az embereket a túlzott táplálkozásra, amíg nem okoznak betegséget? Mivel az elhízás a betegség, és a legtöbb esetben az önmaga okozta.

Az okok tovább mennek, valójában egy seb van a szinten érzelmi. Az érzelmek a hibásak abban, hogy az embereket falatozzák, mivel az ételek gyógyszerükké vagy palliatívvá váltak a fájdalom ennek a sebnek.

Mire gondolok? Az elhízás érzelmi sebe a bizonytalanság. És nem a fizikai bizonytalanságról nem beszélek: "jól fogok kinézni" vagy "azt hiszem, nem vagyok annyira vonzó", azt értem, hogy az illető traumatikus pillanatot szenvedett el, ahol nagyon félt, veszély, bizonytalannak érezte magát, ijesztőnek érezte ezt a világot.

Tehát az embereknek, akik ezt a traumát elszenvedték, szükségük van megvédjék magukat, a zsír a pajzsává, védőpáncéljává vált.

---