Az elhízás és a rák, miért nem csak esztétika a gondozás önmagunkról - Ribera Salud Health Blog
Az étrend gondozása és a testmozgás már nem kapcsolódik az esztétikához, hogy egészségügyi kérdéssé váljon. Most, hogy mobilalkalmazásaink vannak a megtett lépések, az elégetett kalóriák mérésére, ha többé-kevésbé természetes ételeket fogyasztunk, jól feldolgozva vagy túlzásokba esünk az ultra-feldolgozottakkal, akkor nem lehet olyan nehéz ellenőrizni a súlyt . De ez van ... És semmi sem történik, mert az a fontos, hogy tudatában legyünk, kitartsunk, vigyázzunk az étrendre és mérsékelten tornázzunk, és az eredmények végül láthatók. De mindenekelőtt jobban fogjuk érezni magunkat, és testünk értékelni fogja.
És manapság ennyit hallunk a rákról, ennek a betegségnek a világnapja alkalmából ránk döbbent a közvetlen kapcsolat, amelyet a szakemberek kialakítottak az elhízás és a rák között. Egyes tanulmányok akár tizenhárom rákfajtáról beszélnek, amelyeket az elhízás közvetlenül befolyásol. Más tanulmányok biztosítják, hogy az esetek akár 50% -át is közvetlenül összefüggésbe hozzák vagy túlságosan befolyásolják a túlsúly.
Juan Carlos Toral, a Torrevieja Kórház Onkológiai Szolgálatának vezetője ragaszkodik a testmozgás és a gondos étrend fontosságához, mert a mozgásszegény életmód és a túlsúly olyan tényezők, amelyek befolyásolják a rák kialakulását. "A serdülőkorú népesség 14% -a túlsúlyos, és ha ez a helyzet az idő múlásával folytatódik, ez olyan tényező lehet, amely fokozza a rák egyes típusait" - mondja a szakember a YoSalud által gyűjtött nyilatkozatokban. Ezért már kicsi kortól meg kell tanulni enni és mozogni. És tanítsa meg gyermekeinket egészséges életmódra. "15 emberből 12 nem tudja, hogy az elhízás olyan tényező, amely befolyásolja a daganatok kialakulását" - mondja Dr. Toral.