Az elhízás és a túlsúly ezek a különbségek - A nap
Ezeket "rendellenes zsírfelhalmozódásként határozzák meg, amelyek károsak lehetnek az egészségre"
Madrid | 04 · 03 · 20 | 21:47
Oszd meg a cikket
Az elhízás és a túlsúly közötti különbségek. Shutterstock
Az Egészségügyi Világszervezet (aki) figyelmeztet: az elhízás világszerte elérte a járvány mértékét, évente legalább 2,8 millió ember hal meg elhízás vagy túlsúly miatt.
Spanyolország nem kerüli el a problémát, és jelenleg "obezogén társadalom" - állítja Dr. Francisco Tinahones, a Spanyol Elhízási Társaság (SEEDO-SEO) elnöke, aki az Infosalusnak adott interjúban kijelenti, hogy körülbelül 20-25% a spanyol lakosság elhízott, míg 30-35% -a túlterhelt, nemtől függetlenül.
Ezenkívül rámutat arra az 50 év alattiaknál az elhízás és a túlsúly a férfiaknál gyakoribb, de az életkor felett a nők meghaladják az elhízás arányát. "Emellett a felnőtteknél is sajnálatos, hogy a túlsúly és az elhízás aránya továbbra is növekszik" - figyelmeztet a szakember. A szakértő felhívja a figyelmet a spanyol gyermekkori elhízás arányára is, amely "az egyik legmagasabb Európában", bár ünnepli, hogy némi stagnálás tapasztalható, és hogy ezek a számok nem nőttek tovább.
Hogyan lehet megkülönböztetni az elhízást a túlsúlytól? A WHO tisztázza, hogy a túlsúlyt és az elhízást "rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódásként határozzák meg, amely káros lehet az egészségre". A méréshez és az emberek e paraméterek szerinti osztályozásához az úgynevezett „testtömeg-indexet vagy BMI-t” használják, a súly kilogrammban elosztva a magasság négyzetével, méterben (kg/m2).
Ebben az értelemben a SEEDO-SEO elnöke rámutat erre ha a BMI 25 alatt van, akkor nincs elhízás, sem túlsúlyos; ha 25 és 30 között van, akkor túlsúlyos; és ha a BMI 30 felett van, akkor az ember elhízott. Most ez egy általános szabály, amely nem alkalmazható mindenkire, mert egy példa szerint kiszámíthatóan egy testépítő megkapja az elhízott ember BMI-jét, amikor valójában nem az.
Vajon ugyanazt az egészségügyi kockázatot hordozzák-e? Dr. Tinahones azt jelzi, hogy a túlsúly tekinthető az "elhízás előtti szakasznak", és egyéb különbségek mellett megemlíti, hogy a túlsúlyos emberek több egészségügyi kockázatot jelentenek, mint a normál testsúlyú népesség, de nem olyan súlyos, mint hogy az elhízott emberek szenvedhetnek Általános szabály. "A túlsúlyos embereknek nincs olyan megnövekedett kockázata, hogy bizonyos betegségeket, például cukorbetegséget, magas vérnyomást, a vér lipidjeinek változását észleljék, bár nagyobb a kockázatuk, mint azoknak, akik normál testsúlyukban vannak" - figyelmeztet.