Az elhízás okai és megoldásai serdülőknél
Mar Sevilla Martínez
2016. november 8., kedd - 11:00
430 megjelent híreket
A elhízottság a nyugati társadalmak egyik legnagyobb egészségügyi járványa. A helytelen étrendhez hozzátartozó napi szokások változásai azt jelentik, hogy évről évre növekednek a számok, és hogy hatással van más betegségekre, mint pl cukorbetegség légy idősebb.
Az egyik olyan adat, amelynek a szülőket kell leginkább foglalkoztatnia, az Spanyolországban az egyik legmagasabb a gyermekkori elhízás Máltával, Olaszországgal, az Egyesült Királysággal és Máltával együtt. "A statisztikákban csak az a jó, hogy a spanyol Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség (Aecosan) 2013-as Aladino-tanulmányában közzétett adatai szerint a spanyol kiskorúak 18,4 százaléka szenved elhízással és 24, 6 százaléka túlsúlyos és a két évvel ezelőtti hasonlóhoz képest ezek az adatok szinte állandóak vagy enyhe csökkenéssel maradnak ”- magyarázza Cristóbal Coronel Rodríguez, a Spanyol Kórházon kívüli Gyermekgyógyászati és Alapellátási Társaság (Sepeap) és a társaság táplálkozási csoportjának tagja.
A kiskorúak elhízásának fő oka a mediterrán étrend elhagyása, Mint Coronel kijelentette, hogy ezt az egészséges táplálkozási szokások fokozatos elhagyása, a felgyorsult életritmus felé történő váltás (amely több gyorsétterem vagy gyorsétel fogyasztásához vezet) és a testmozgás szűkös gyakorlása együtt jár. „Az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) arra figyelmeztet, hogy ezek az étkezési szokások fiatalságban kovácsolódnak, és valójában Az 5 elhízott gyermekből 4 felnőtté válik", Add.
A lakosság többsége tudja, hogy az elhízás káros hatással van az egészségre, de milyen következményekkel jár a serdülőkre nézve? Ezredes tompa: minden szervet és rendszert érint. Az elhízás ortopédiai problémákat okoz másoknak, amelyek kevésbé fontosak, mint pszichológiai változások, alacsony önértékelés, sőt szexuális problémák. A szövődmények egy része étkezési rendellenességek, például anorexia és bulimia, tüdőproblémák, például asztma vagy intolerancia vagy olyan betegségek megjelenése, mint pl hipogonadizmus fiúknál és policisztás petefészek szindróma lányoknál.
Diéta, az elhízás megszüntetésének kulcsa
Az első lépés ennek a magas csecsemőszám megszüntetésének a szülők küldetése: tisztában kell lenniük a problémával. Ha elértük, proaktívaknak kell lenniük. „A Sepeap által jóváhagyott 5. CinfaSalud tanulmány ezt feltárja A spanyol szülők nincsenek tisztában azzal, hogy fiuknak és lányaiknak javítaniuk kell táplálkozási szokásaikat, egyre inkább eltávolítják a mediterrán étrendből "- figyelmeztet a szakember. "Tízből négy megkérdezett szülő rosszul érzékeli gyermekei súlyát (42,3 százalék), és azoknak 43,1 százaléka, akik úgy gondolják, hogy gyermekeik meghaladják vagy meghaladják a normál súlyt, nem tesznek intézkedéseket a probléma megoldására".