TOMATO CHUTNEY - Egyszerű keverés

tomato

A paradicsom chutney nagyon könnyen elkészíthető és nagyon ízletes. A paradicsomos chutney íze fűszeres, így tökéletesen összeillik például krémes sajtokkal vagy egyszerűen egy jó darab kenyérrel. A chutneys szintén jól kiegészíti a sült húsokat. Ezenkívül a paradicsom chutney látványos vörös színű, amely vizuálisan is élénkít minden ételt.

Az általunk fogyasztott ételek bemutatása és megjelenése nagyon fontos, hogy ízletesebbé tegyük őket, és ebben az esetben a paradicsomos chutney fontos része annak a receptnek, amelyben használni fogjuk.

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

2 paradicsom

1/2 hagyma

1 evőkanál olívaolaj

50 gramm cukor

2 evőkanál almaecetet

1/8 teáskanál őrölt gyömbér

1 csipet őrölt fekete bors

Paradicsom

Gazdag A-, E-, C- és B3-vitaminokban és ásványi anyagokban, például káliumban, magnéziumban és foszforban

Nagy mennyiségű vizet tartalmaz

Célszerű a bőrrel együtt fogyasztani, mivel likopint tartalmaz

HAGYMA

Alacsony kalóriatartalmú

Magas rosttartalom, vitaminok és ásványi anyagok

Magas B-vitamin tartalom

OLIVAOLAJ

Segít csökkenteni a koleszterinszintet

Akadályozzuk meg az öregedést

E- és K-vitamint tartalmaz