Az elhízás okai, következményei és megelőzése El Diario NY

Az elhízás megelőzése a mi kezünkben van.

Az elhízás olyan egészségi állapot, amely jelenleg minden korosztályt érint, egy olyan társadalomban, ahol sajnos azt látjuk, hogy az oktatás és az egészségügy két vállalkozás, minél többet nőnek, annál inkább elbuknak.

Gyermekeink, fiatal felnőttjeink és idősebb felnőtteik önmagát áldozzák fel a valóságtól, de változtatásokat akarunk anélkül, hogy előbb magunktól érkeznénk.

Bár az elhízás mindig is létezett, ez egy olyan betegség, amely az ismeretek hiánya miatt egyre növekszik, és amelyre az emberek elpusztulnak.

Az elhízás egyszerű definíció szerint a súlygyarapodás a testsúlyodon/magasságodon és magasságodon/korodon belül. Vagyis a zsír vagy a zsírszövet felhalmozódása a testedben.

Számos oka van, amelyek között öröklődés, életminőség, mozgásszegény életmód és alultápláltság áll rendelkezésünkre, vagyis nincs megfelelő táplálkozási fegyelem.

További kiváltó tényezők a stressz, a hormonális rendellenességek, vagyis az endokrin rendellenességek, az idegrendszeri rendellenességek, az anyagcsere-problémák, a szorongás és a fizikai aktivitás hiánya.

---