Az elhízásnak nem kell egyet jelentenie a betegséggel - derül ki a tanulmányból

Ezt állítják a kanadai York-i Egyetem kutatói, akik 6000 elhízott amerikait vizsgáltak 16 év alatt, és összehasonlították a halálozás kockázatát a sovány egyének kockázatával.

elhízásnak

"Eredményeink megkérdőjelezik azt az elképzelést, hogy minden elhízott embernek fogynia kell" - mondja Jennifer Kuk, a York-i Kineziológiai és Egészségtudományi Iskola professzora, a tanulmány vezető szerzője, az "Applied Physiology, Nutrition and Metabolism" folyóiratban.

Kuk szerint még a fogyás és az erőfeszítés kudarca is rosszabb lehet, mint a magas testsúly fenntartása és az egészséges életmód, amely magában foglalja a fizikai aktivitást és a kiegyensúlyozott étrendet sok gyümölcs és zöldség mellett.

A tanulmány kimutatta, hogy az elhízott emberek, akiknek alig vagy egyáltalán nincs fizikai vagy pszichés problémájuk, és akik súlyosabbak voltak felnőttkorukba lépve, elégedettebbek voltak a testsúlyukkal és életük során ritkábban próbáltak diétázni.