Az elhízástól a vírusig Az Internet új inspirációja a Metro Republica Dominicana

Az „En Casita Fest” több előadóval tér vissza április 2. és 5. között

A hagyományos rítus, amellyel a japán fiatalok felnőtté válnak

Egészséges szokások a távmunkához, az érzelmi egészséghez és a személyes gondoskodáshoz

450k

tagjai a Fogyás Történetek csoporttal rendelkeznek szerte a világon.

republica

Kérdések és válaszok

Az Indianában (USA) élő 26 éves Lexi megosztotta Metro-jával a férjével, Danny-vel kötött átalakulását.

Mikor jött rá, hogy meg kell változtatnia mindennapi szokásait, és átalakítania kell testét?

"Férjemmel, Danny-vel rájöttünk, hogy ha nem fogyunk, nem leszünk képesek szülők lenni és hosszú életet élni együtt. Az éjszakát a kanapén töltöttük, a Netflixet néztük és lelkiismeret nélkül ettünk. Szerettünk volna több életet élni, és olyan dolgokat csinálni együtt, amelyek nem voltak lehetségesek, például biciklizni, romantikus sétákra járni, éttermekben üldögélni, szórakoztató parkokba járni, vagy beilleszkedni a színházak üléseire. Még repülőgépekkel is utazhat.

Hogyan kezdték megváltoztatni az étkezést?

Hogyan távolították el a cukrot és a felesleges szénhidrátokat?