Az ellenállási gyakorlat növeli a hasi bőr alatti zsírszövet lipolízisét - élettan

A szubkután mobilizációt és a lipolízist valószínűleg általánosítják, de ebben a vizsgálatban a szubkután hasi zsírt kifejezetten értékelték, megfigyelve a lipolízis növekedését a rezisztencia edzés után. A bőr alatti hasi zsír csökkentése a sportközpontba érkező emberek millióinak egyik fő célja. A testmozgás teljesítménye és a szubkután hasi zsír specifikus csökkenése közötti összefüggést nem általánosan elfogadták, de a testmozgásra adott válasz általános részének tekintették. Ennek a tanulmánynak az eredményei összekapcsolják az erőnléti edzésre adott választ a szubkután hasi lipolízis növekedésével, amely biztosan megerősíti az erőnléti edzés elsőbbségi ajánlását az emberek egészségének javítása érdekében.

Kapcsolódó hozzászólások:

Interakciók az olvasókkal

Hozzászólások

Igaz, hogy ez a tanulmány, amelyet most olvastam, valóságos, velem történt, sok a narancsbőröm és a tipikus patronövek gyakorlatokat, nem sikerült 50% -ot csökkentenem, nem hittem el, de igaz volt, természetesen "ezt tovább kell tartani".

---