Az ellenállóképzés hatása a fiatal férfiak központi vérnyomására

ellenállóképzés

  • Tárgyak
  • Összegzés
  • Bevezetés
  • Mód
  • A vizsgálat résztvevői
  • Izomteszt és ellenállásképző beavatkozás
  • Járóbeteg-látogatási eljárások
  • Ambuláns látogatás, 1. nap
  • Ambuláns látogatás, 2. nap
  • Artériás tonometria
  • Pulzushullám elemzés
  • Pulzushullám sebessége
  • A carotis intima media vastagsága
  • Vérkémiai vizsgálatok
  • Statisztikai elemzés
  • Eredmények
  • Antropometria, testösszetétel és erő.
  • Központi és perifériás artériás nyomás és artériás merevség indexek.
  • Lipidek, gyulladásos és aterogén markerek.
  • A cSBP és az ateroszklerotikus kockázati markerek közötti összefüggés
  • Vita
  • Központi és perifériás vérnyomás
  • Artériás merevség
  • Gyulladás és atherogén markerek.

Tárgyak

  • Artériás merevség
  • Elhízottság
  • Terápia

Összegzés

Bevezetés

A fizikai inaktivitás és az elhízás a szív- és érrendszeri betegségek (CVD) fő kockázati tényezője, ideértve az érelmeszesedés kialakulását is. 1 Az egészséges életmód választása, például a rendszeres testmozgás, a betegség és társbetegségei elleni első védelmi vonalat képviseli. Az egészséges életmód választása az élet korai szakaszában döntő fontosságú, különösen fiatal felnőtteknél, akik számára a fizikai aktivitás a 2. életkori fizikai aktivitás és a CVD 3. kockázatát egyaránt megjósolja.

Jelen tanulmány célja az RT, a központi vérnyomás és az artériás működés különböző mutatói közötti összefüggések tisztázása volt, és feltárta azok kapcsolatát a szisztémás gyulladással. Értékeltük egy nagy intenzitású RT-beavatkozás (heti 12 hét, háromszor) hatásait a központi és a brachialis vérnyomásra, az artériás merevség indexekre, valamint a gyulladásos és aterogén markerekre ülő, túlsúlyos/elhízott fiatal férfiaknál. Feltételeztük, hogy az RT, súlycsökkenéstől függetlenül, javítja a központi vérnyomást anélkül, hogy növelné az artériás merevséget.

Mód

A vizsgálat résztvevői

Izomteszt és ellenállásképző beavatkozás

Minden edzésre a John Wooden Rekreációs Központban került sor. A maximális szilárdsági teszt 1-ismétléses maximális emelésből (1RM) állt a súlyzó préseléséhez, a 45 fokos lejtős lábpréshez és az ülő gépsorok értékelt változásaihoz a résztvevők erejében. A résztvevők először mindegyik izomcsoportot felmelegítették 8-10 ismétlés elvégzésével olyan súlyokkal, amely a becsült 1RM 40-60% -ának felel meg. A súlyt fokozatosan növelték, míg az ismétlések csökkentek, amíg a résztvevők biztonságosan megkísérelhették az egyes gyakorlatok becsült 1RM-jét. Sikeres 1RM történt az utolsó előtti szettben, miután a versenyzők nem bukták meg az utolsó szettet. A résztvevők 3-4 perc pihenőt engedélyeztek az összes szett között. Minden résztvevő két maximális erőpróbát hajtott végre: egyet közvetlenül az első edzés előtt, a másodikat pedig közvetlenül az utolsó előtti edzés előtt. A kontrollcsoport maximális erőpróbákat hajtott végre az RT csoportéinak megfelelő pillanatokban, ehhez kapcsolódó edzések nélkül.

Járóbeteg-látogatási eljárások

A résztvevők méréseit a vizsgálat kezdetén (a teszt előtt) és a 13. héten (a teszt után) végezték, és mindegyik tesztidőszak két járóbeteg-látogatásból állt. Az első látogatásra egy hétköznap került sor az UCLA Klinikai és Transzlációs Kutatóközpontjában (CTRC), majd látogatásra ugyanazon hét szombatján került sor a Gonda Diabetes Centerben (Goldschmied). A képzési program akut hatásainak kontrollja érdekében a teszt utáni CTRC járóbeteg-látogatás és a szombati látogatás körülbelül 72, illetve 96-120 órával történt az utolsó edzés után. Minden látogatás előtt emlékeztették a résztvevőket, hogy kerüljék a mérsékelt vagy erőteljes fizikai aktivitást a tesztelés előtt 24 órával, és minden látogatás előtt tartózkodjanak minden ételtől és italtól (a víz kivételével) 12 órán keresztül. A fent említett kritériumok betartását verbálisan megerősítették közvetlenül az összes teszt előtt.

Ambuláns látogatás, 1. nap

A járóbeteg-kezelések a CTRC-n 0730 órakor kezdődtek és általában 3,5 órán át tartottak. Biztonsági intézkedésként 12 vezetékes elektrokardiogramot adtak be, amelyet egy orvos felülvizsgált, mielőtt bármilyen testmozgási/beavatkozási kísérletben részt vett volna. A derék kerületét minden résztvevőnél két példányban mérték. Az éhomi vérmintákat a középső ulnaris vénából gyűjtöttük, és a szérumot elválasztottuk, és elemzésig -80 ° C-on tároltuk.

Ambuláns látogatás, 2. nap

Megérkezéskor a magasságot és a súlyt két példányban mértük, és a testösszetételt kettős energiájú röntgenabszorpciós geometriai leolvasóval (Hologic QDR4500 Fan Beam X-ray Densitometer, Hologic, Waltham, MA, USA) határoztuk meg. USA). Ezután értékelték az artériás tonometriát és a carotis ultrahangot.

Artériás tonometria

A központi vérnyomás, a hullámvisszaverődés és az artériás merevség kiértékelését non-invazív módon végeztük a SphygmoCor rendszerrel (AtCor Medical, Sydney, Ausztrália). 5 Az összes mérést hanyatt fekvő helyzetben, csendes helyiségben, szabályozott hőmérsékleten (23-25 ​​° C) végeztük. Egy 10 perces szünet alatt két vérnyomásmérést (azaz brachialis szisztolés és diasztolés nyomást) vettünk a jobb karról egy automatizált oszcillometrikus mandzsetta (Prevention DS2200 Ultima) segítségével. A két értéket átlagoltuk, és felhasználtuk a további elemzéshez.

Pulzushullám elemzés

Pulzushullám sebessége

A carotis-femorális impulzus hullámsebességét (cfPWV) két példányban határoztuk meg a SphygmoCor rendszer segítségével, az elektrokardiográfiásan kiváltott carotis és femoralis artéria hullámformáinak szekvenciális rögzítésével, lapító tonometria alkalmazásával. A carotis mintavételi hely és a suprasternalis bevágás, valamint a suprasternalis bevágás és a femoralis artéria közötti távolságokat mérőszalaggal egyenes vonalként mértük a testfelület megfelelő pontjai között. A comb- és a carotis hullámalakok megjelenése közötti időintervallumot (t, másodpercben) 10 egymást követő szívciklus átlagaként határoztuk meg. A magas színvonalú méréseket a páciens elektrokardiogramjának megfelelő időintervallumok, valamint a femoralis és carotis artéria hullámalakjának standard eltérésével igazoltuk. A cfPWV értékének 10% -ánál nagyobb szórásokat nem fogadtak el. A cfPWV-t a mérési pontok közötti távolság (D, méterben) és az elektrokardiogram P hullámának csúcsa és a hullámforma vályúja (t) között mért idő késleltetése alapján számítottuk a következőképpen: cfPWV = D/t ( ms - 1)