Az energiaszivattyúzás növelheti az egészséges életmód tejkészletét
Az összes tényt hallottuk az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémiától (AAP) arról, hogy a szoptatás miként védheti meg a csecsemőket a légúti fertőzések, fülfertőzések, húgyúti fertőzések ellen, sőt csökkentheti a gyermekkori elhízás kockázatát.
A szoptatás ezen előnyeinek megismerése valószínűleg befolyásolta a saját gyermekének szoptatására vonatkozó döntését. Ha elolvassa az összes előnyét, szinte varázslatosnak tűnik. De ha az ápolásról van szó, nem mindig minden mágikus. Valójában néha a kínálat csökkenése a legrosszabb trükknek tűnhet.
Egyes csecsemők nem képesek megfogni vagy elutasítani a mellet, és ha olyanok vagytok, mint néhány anya, akkor valamikor csökkenhet a tejellátásuk, ami megnehezíti, ha nem is lehetetlenné teszi a szoptatást vagy a kifejezést.
De bár a tejkészlet hirtelen csökkenése számíthatja a laktációs napokat, ennek nem kell. Néhány anya elektromos szivattyúzással képes volt növelni a tejtermelést.
Mi az áramszivattyúzás?
Az energiaszivattyúzás egy olyan technika, amelynek célja a klaszteres táplálás utánzása, és ezzel ösztönzi a testét, hogy kezdjen el több anyatejet termelni.
Klaszteres etetéssel a szoptatott csecsemőnek a szokásosnál gyakrabban rövidebb az etetése. Tehát a 3 óránként történő teljes táplálék helyett a csecsemőnek két vagy három rövid táplálást lehet igénybe venni néhány órára minden nap. Amint a baba gyakrabban táplálkozik, teste reagál a keresletre, természetesen növelve a tejkészletét.
Az energia szivattyúzása hasonló eredményeket hozhat. Az ötlet az, hogy minden nap meghatározott időn belül gyakrabban szivattyúzzon, hogy teste természetes módon növelje a tejellátását.
A tejkészlet növelésének egyéb módjai lehetnek olyan kiegészítők szedése, mint a görögszéna, a zabpehely vagy a lenmag, vagy az orvos felkérése a gyógyszer felírására. De bár ezek a lehetőségek néhány nő számára hatékonyak, az energiaszivattyú gyorsabb megoldást kínál, és akár néhány nap alatt is növelheti az ellátást.
Ezenkívül, ha természetes módon növelheti kínálatát, nincs veszélye a kiegészítők és gyógyszerek váratlan mellékhatásainak, amelyek magukban foglalhatják a nyugtalanságot, fejfájást, alvási nehézségeket vagy émelygést.
De bár az elektromos szivattyúzás nagyszerű módja a több tej termelésének, ez a technika csak azoknak a nőknek ajánlott, akiknek növelniük kell a tejkészletüket.
Tehát, ha teste annyi tejet termel, hogy megfeleljen a baba igényeinek, ez a technika nem az Ön számára. A túlkínálat problémát jelenthet, ezért ha jó az ajánlata, tartsa be azt, ami működik.
Ne feledje, hogy a tejekészlete számos okból csökkenhet. Néhány anya esést tapasztal, amikor visszatér a munkába, és nem tud olyan gyakran szoptatni.
Emellett a szoptatás elhagyása a kínálat csökkenését okozhatja. Ez akkor fordulhat elő, ha babája szilárd ételeket kezd enni, és nem akar olyan gyakran szoptatni, ha a babája hosszabb szunyókálásba kezd, vagy ha új képességei miatt túl elfoglalt ahhoz, hogy az etetés során érdeklődjön.
A laktációs ellátás is megváltozhat, ha megbetegedik vagy menstruál, és néhány nő csökkenti az ellátást, amikor hormonális fogamzásgátlót vagy pszeudoefedrint tartalmazó gyógyszert szed.
A tejellátás csökkenésének okaitól függetlenül az energiaszivattyúzás segíthet a tejtermelés természetes serkentésében és a szivattyúzási rutin visszaállításában.
Kapcsolódó: 5 módszer az anyatej-készlet növelésére
Hogyan működik a szivattyú?
Az egyértelműség kedvéért nincsenek kemény és gyors szabályok az erőszivattyú ütemezésére vagy időtartamára vonatkozóan. Az általános elképzelés azonban az, hogy minden nap egy bizonyos ideig gyakrabban szivattyúzzon, hogy teste természetesen reagáljon a további igényekre.