Az erjesztett ételek étrendbe való felvétele segít; bizonyos s javítására; tünetek
A lakosság jó része gyomor-bélrendszeri problémáktól szenved. Mi az oka?

Az általunk vezetett életritmus nem segít, és a bezárás során az érzelmek a felszínen voltak. Úgy képzelem, hogy az ilyen típusú kórképek súlyosbodnak.
Igen, az agy-bél tengely jelentősége, amely összeköti a központi idegrendszert az emésztőrendszer integritásával és működésével, egyre nyilvánvalóbbá válik. Az érzelmi problémák vagy a depresszió és a szorongás helyzete befolyásolja a gyulladásos bélbetegségeket. Ez valóban kétirányú probléma. Például a Crohn-betegségben vagy fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegeknél fokozott a pszichés rendellenességek, például a szorongás kialakulásának kockázata.
Puffadás, rossz emésztés. Mikor kell szakemberhez fordulni, orvoshoz?
Nyilvánvaló, hogy amikor ezek a kényelmetlenségek nem szórványosak, inkább viszonylag gyakran fordulnak elő.
A bél mikrobiotáját több száz különböző mikroorganizmus alkotja, különféle fajokból, amelyek a belünket népesítik be. Tekintettel a robusztus immunrendszer fenntartásában, az anyagcsere-betegségek megelőzésében vagy az egészséges emésztőrendszer fenntartásában betöltött jelentőségére, ezt a mikrobiotát jelenleg testünk másik szervének tekintik.