Az érzelmek olyanok, mint egy inga - az elme csodálatos
Az érzelmek olyanok, mint egy inga, míg egyes napokon a boldogság csúcsán érezzük magunkat, máskor a legnagyobb szomorúságot éljük meg. Ami releváns, az az pozitív érzelmeink erőssége a negatív érzések ugyanolyan nagy intenzitásában talál megfelelőt. Úgy tűnhet, hogy az első esetben helyénvaló hagyni, hogy a túlzott öröm elragadja magát, de a valóság nem ilyen.
Érzelmeink (legyenek azok bármilyen vegyértékűek) túlzott részvételével szenvedéshez vezetnek. Ezeknek a hajónk vitorláinak kell lenniük, amelyek segítenek eligazodni az életben, de soha nem szabad nekünk biztosítani a kormány szerepét. Amikor az érzelmei eluralkodnak rajtad, a káosz szinte biztosított.
Érzelmi intenzitás
Néhány ember természetesen nagyobb érzelmi intenzitásra hajlamos, mint mások. Ezek az egyének az egyes érzelmeket az átlagnál nagyobb mértékben érzik. Csalottak, elárasztják az örömöt, és kétségbeesésbe süllyednek, és a félelem megbénítja őket. Az egész világodat az érzelmek vezérlik, és ezek mélységesen hatnak rád.
Ilyen magas érzelmi fokozat tapasztalata végül kizárja ezeket az embereket az irányításból. Életük bármely apró eseménye elegendő ahhoz, hogy destabilizálja őket és gyakran úgy érezhetik, hogy a saját érzelmi világukba fulladnak. A túlzott szomorúság depresszióhoz vezethet, a túlzott félelem szorongást jelenthet, a kontrollálatlan eufória a mánia tünete.
Bármelyik szélsőség veszélyes, mert megfosztja az embert az önuralmától. Csak azok fejlődnek szabadon az életben, a többiek belső állapotuk foglyai. Ha jó pszichés egészségi állapotot akarunk élvezni, akkor egyensúlyba kell hoznunk az érzéseket.