Az érzelmi állapot hogyan befolyásolja az egészséget és az életet

Kipróbáltad már a fogyókúrát, de nem túl sikeres? Lehet, hogy ennek oka nem abban van, amit eszel, hanem abban, hogy mit érzel. Az az ember, aki jó belülről, jó lesz kívülről.

Az érzelmi instabilitás, főként a szeretett személy elvesztése által generált depresszió, traumatikus események, az életciklus változásai és a stressz szorongást generál, amelyet sok tekintetben tükröz, egyikük az, hogy elégedettséggel menedéket keres az ételben, ezt hívják étkezési rendellenességek, és amikor ez megtörténik, az adagjai duplájára vagy háromszorosára nőnek.

Túlsúly esetén a leggyakoribb következmények a következők: változások a szekrényben, hajlandóság a nagyobb és nagyobb méretek keresésére, valamint a személyes ápolással kapcsolatos állandó csalódottság érzése; elszigeteltség azáltal, hogy nem érzi mások megértését, sőt megítélésnek érzi magát; impotencia azon érzés miatt, hogy nem képes változtatni a saját testének valóságán; düh és csalódottság, amikor összehasonlítja önmagát olyan emberekkel, akiknek nincs problémája a súlyukkal.

Ha Ön már elhízott állapotban van, a következmények nagyobbak, mivel fizikai korlátok és egészségügyi problémák, például cukorbetegség, magas vérnyomás, szívproblémák és még rák is szenved.

Az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) által az "Élelmezésbiztonság és táplálkozás helyzete a világban 2018" című jelentés azt mutatja, hogy 2016-ban Mexikóban a 18 éven felüli, elhízott emberek száma elérte a 24,3 milliót, jelenleg Mexikó az első helyen áll a gyermekkori elhízásban, a második pedig a felnőtteknél.

---