Az érzelmi táplálkozás A karcsúsító formula új formája
- Google Plusz
termékleírás
Érzelmi táplálkozás: A.
Viselkedésünk nagy része automatikusan történik, és anélkül, hogy észrevennénk, hatással lehet testünkre és önbecsülésünkre, ami megnehezíti számunkra az ideális súly elérését. Ezért szükséges, hogy változtassunk a mentalitáson, hogy felébresszük táplálkozási bölcsességünket. Az érzelmi táplálkozás egy bevált módszer, amely négy szinten működik: mentális, érzelmi, táplálkozási és spirituális, hogy segítsen elérni a valós változásokat.