Egészséges életem Gyümölcs gyorsan

Élvezze az életet, ez később van, mint gondolná.

oldalakat

2012. augusztus 21

Gyümölcs böjt

17 megjegyzés:

Szia! A vörös rizs diétát folytatom, elolvastam a hozzászólását, köszönöm a megosztást. Ma van az utolsó nap azok közül a három közül, amelyek mellett döntöttem, hogy megnézzem, mit. Jelenleg nem vagyok éhes, nem szomjas, csak néha észreveszek olyan fejfájást, amely szerintem abból adódik, hogy nem volt reggeli kávém. Oké. Egyébként a diéta ötlete az volt, hogy megtisztítsák a testet, javítsák az emésztési funkciókat, megnézzék, hogy jót tesz-e a helikobaktérium pylori-nak - amit szerintem az antibiotikumok nem szüntettek meg -, és egyúttal fogyni is tud, amit azóta hízok abbahagyta a dohányzást. Nem tudom, hogy a rizs diéta lesz-e az, amire szükségem van mindehhez, és ezt néztem a gyümölcsökről! jól hangzik. Meg akartam kérdezni, hány napig ajánlott? Köszönöm és gratulálok a blogodhoz!:)

Szia ismét! Az alacsony vérnyomás miatt is elkezdtem kávét inni, de most már tudom, hogy ennek nincs sok köze. Több hónapja nem ittam naponta kávét, és a fejem sem fáj, a vérnyomásom sem csökken, ha nem iszom. És hogy itt, Madridban a nyári kánikulában vagyunk.:) Természetes stimuláns, de hatása nagyon gyors, és ezért az emberek rabjaivá válnak, mert hullámvölgyeket szenvednek az "energiától" és folyamatosan "utánpótolni" kell. És hogy szeretem a kávét, egyedül és cukor nélkül iszom, és most csak hétvégén, reggel közepén, mivel láttam, hogy nem ajánlott éhgyomorra inni.
A vörös rizs diétával kapcsolatban ezt az összeget némileg eltúlzottnak látom, elképzelem, hogy úgy tették, hogy ne kelljen minden nap elkészíteni a rizst. Volt egy kis pohármérésem, mivel tudom, hogy többé-kevésbé meg kell enni 2-3 embert, és nekem 2 napra elég volt. Mindenesetre úgy gondolom, hogy a napi adag személytől függően nagymértékben változhat, és az a fontos, hogy ne erőltesse magát arra, hogy többet fogyasszon, mint szeretne.

---