Az étcsokoládé és tulajdonságai a dátumokkal összehasonlítva

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat az étcsokoládé fő táplálkozási tulajdonságairól és a dátumról. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.

Az étcsokoládé tápanyagainak és a dátumokban található tápanyagok összehasonlításán túl az étel-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagát is. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.

Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.

dátumokkal
étcsokoládé datolyaKalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
509 kcal.289,45 kcal.
30 g.0,45 g.
9 mg.0 mg.
19 mg.8 mg.
47 g.65,10 g.
15 g.8,70 g.
43,15 g.65,10 g.
5,30 g.1,88 g.
6,67 ug.5,67 ug.
0 mg.3 mg.
0 ug.0 ug.
63 mg.63 mg.
0,92 mg.1,90 mg.
1,20 mg.2,32 mg.