Az étcsokoládé fogyasztása nem hízik meg, de kevesebb zsírral társul a szervezetben
Feliratkozás a Vitónica oldalra
Pár napja a Granadai Egyetemen végzett tanulmány arra ösztönözte a csokoládé szerelmeseit, akik ezt a kellemes hírt kapták étcsokoládé fogyasztása nem hízlalás, kevesebb zsírral társul a szervezetben.
A Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy azok, akik fogyasztanak csokoládé szokták alacsonyabb zsírtartalom test, nemcsak a teljes zsír, hanem a hasi vagy a központi zsír is, amely köztudottan a legegészségesebb a test egészségére nézve.
A kutatás 9 különböző ország 1500, 12 és 17 év közötti 1500 fiataljának életmódját és étkezési szokásait elemezte, és kiderült, hogy a csokoládé fogyasztása annak ellenére, hogy energiában koncentrált élelmiszer, alacsonyabb kardiometabolikus kockázat, függetlenül attól, hogy fizikai tevékenységet folytat-e vagy sem.