Az étel nem akadályozza meg és nem sem gyógyítja meg a fertőzést, de milyen étrendet kell betartani
- Dietetikusok és táplálkozási szakemberek 7 ajánlást adnak mindenkinek, akit a vírus érint vagy nem.
- Visszafogott, támogató és etikus vásárlás ajánlott riasztási állapotban.
- A koronavírus térképe Spanyolországban: halottak száma, fertőzések és felépült.
Dobjuk el a hoaxokat: a koronavírus ellen nincs speciális táplálkozási kezelés. A az etetés nem akadályozza meg és nem sem gyógyítja meg a fertőzést. Az etetési irányelvek általában a láz és a légzési problémák által okozott tünetek enyhítésére irányulnak, biztosítva a megfelelő hidratáltságot.
Az ország jelenlegi riasztási állapotában a Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémia (Akadémia) és a Dietetikusok-Táplálkozási Szakértők Hivatalos Egyesületeinek Általános Tanácsa (CGCODN) étel- és táplálkozási ajánlások, tudományos áttekintésen alapuló konszenzuson keresztül.
A dokumentum bemutatja 7 betartandó étel- és táplálkozási ajánlás a teljes spanyol lakosság, különösen az otthoni enyhe tünetekkel küzdő Covid-19 betegek. Ezenkívül ajánlásokat fogalmaz meg az intenzív osztályra felvett kritikus betegek táplálékával és táplálkozásával kapcsolatban.
Emellett ajánlásokat és tanácsokat kínál, amikor ételeket és italokat vásárol a riasztási állapot alatt. Ez teszi a felhívás vásárolni mérhető, támogató és etikus módon.
A szakértők által adott 7 ajánlás a teljes spanyol lakosságot és a vírus által enyhe tünetekkel érintett emberekre is és/vagy tünetmentes:
Tartsa fenn a jó hidratálást
A folyadékbevitel ajánlása elengedhetetlen, és a vízfogyasztást igény szerint (a szomjúság érzésétől függően) vagy akár az említett érzés nélkül is garantálni kell, különösen idősebb embereknél, napi 1,8 liter folyadékot garantálva, mindig a vizet előnyben részesítve. hidratálás forrása.
Legalább 5 adag gyümölcs és zöldség naponta