Az ételek, amelyekre a testednek szüksége van, amikor másnapos vagy
"Tisztában kell lennünk nemcsak az alkoholfogyasztás negatív hatásával, hanem annak hatásával is, amit az emberek fogyasztanak az ivás közben" - mondja a Buffalo Egyetem egyik tanulmányának egyik kutatója.
Kapcsolódó hírek
A Buffalo Egyetem (Amerikai Egyesült Államok) kutatói 286 amerikai egyetemi hallgató mintáját elemezték, hogy jobban megértsék, hogyan befolyásolja az alkoholfogyasztás mindazt az éjszakát és másnapi első étkezésüket, amikor "minden valószínűség szerint másnaposság ».
Így találtak bizonyítékot arra, amit „csaliként” ismernek, olyan emberekre, akik túlzott alkoholfogyasztás éjszakája alatt vagy után érzik az evés sós, zsíros és egészségtelen ételek, számol be az Europa Press.
„Nem lehet meglepő, hogy hajnali 4-kor nem készülnek friss gyümölcs- és narancs turmixok. Tekintettel az elhízási járványra és az egyetemi campusok alkoholfogyasztásának arányára, tudatában kell lennünk nemcsak az alkoholfogyasztás negatív hatása, hanem arra is, hogy milyen hatással van az emberek arra, hogy mit esznek ivás közben "- mondja Jessica Kruger, a tanulmány egyik fő kutatója, amelyet a Californian Journal of Health Promotion publikált.
Az orvos rámutat, hogy az étrendben az alkoholfogyasztás hatásainak kutatása "szűkös", és arra figyelmeztet, hogy az egészségtelenebb ételek fogyasztása az alkoholfogyasztás után olyan viselkedés, amelyet gyakran "figyelmen kívül hagynak az étrendben. A függőséggel kapcsolatos hagyományos kutatások". Ezenkívül megjegyzi, hogy "fontos megvizsgálni, hogy az alkoholfogyasztás miként befolyásolja az étrendet, különösen az egyetemi létesítményekben, amelyek általában nagyszámú egészségtelen gyorsétkezési lehetőséget kínálnak a közelben" - mondja.