Az ételek helyes kombinációja, a Naturo-DETOX ajánlásával; Európai Intézet

Miután láttam az egyes ételek emésztési idejét, ma szeretném elmagyarázni az ételek megfelelő kombinálásának fontosságát.

helyes

Ha rossz kombinációkat készítünk, akkor a szénhidrátok (gyümölcsök és keményítők) erjednek és alkoholokat termelnek (még a gyermekeinket is megitatjuk anélkül, hogy észrevennénk 😅) és más mérgező anyagokat, csakúgy, mint a fehérjék és zsírok, amelyek rothadnak, és táplálás helyett megrészegítenek minket.

A kiadványban található képek egyikét kinyomtathatja, és a hűtőszekrényre ragaszthatja, így megtanulhatja, egy napig, amikor nincs szüksége többre, mert már feltételezi. Eleinte két dolog egyikét észlelheti. Amikor javítja étrendjét, érezheti a méregtelenítés tüneteit, mint például: szédülés, hasmenés, láz, fejfájás, fáradtság, alvás ... vagy egyáltalán nem érezheti magát. Vagy a második esetben olyan magasnak érezheti magát, hogy nem szokva hozzá, nem fogja tudni, hogyan kell elosztani ezt az energiarobbanást. Mindkét eset a méregtelenítés eredménye, ezért ne essen pánikba, folytassa a folyamatot, és ha le kell csökkentenie vagy meg kell emelnie a szintet, megteheti a táplálkozási útmutató ajánlása szerint.

Mindig ajánlott, hogy mindent, amit csinál, kíséri egy jó szakmai higiénikus, a méregtelenítés szakértője .

Inkompatibilis és kompatibilis kombinációk

A gazdag, energikus és egészséges létfontosságú étrendnek két kulcsa van:

1. Emésztési idők;

2. Az élelmiszerek trofológiája vagy kombinációi.

  • Az azonos osztályú fehérjével (növényi, állati vagy hali) fehérje kompatibilis. A három osztály keverése nem támogatott.
  • A fehérje (savas enzimre van szüksége) keményítő (az enzimnek féllúgosra van szüksége) inkompatibilis
  • Nem összeférhető keményítőtartalmú fehérjék
  • Savval nem kompatibilis fehérjék
  • Fehérje inkompatibilis cukorral
  • Fehérjék összeférhetetlen zsírokkal
  • Növényekkel kompatibilis fehérje
  • Keményítő összeférhetetlen túlzottan kompatibilis keményítővel
  • Keményítő összeférhetetlen savval
  • Keményítő összeférhetetlen cukorral
  • Kompatibilis zsírkeményítő
  • Zsírok cukrokkal
  • Kompatibilis zsírok zöldségekkel
  • Sav inkompatibilis édes
  • 1/7 támogatott. Ha az arány 1/7, akkor ez nem avatkozik be annyira az emésztésbe, és kompatibilisnek tekinthetők. Vagyis az egyik étel és a másik hét része nem kompatibilis.