Zöld kávé A legújabb antikilók

Olyan gyakran próbál meglepni minket a piac valami újjal a fogyás érdekében. Ez a helyzet a zöldkávé kivonattal. Nincs olyan gyógyszertár vagy gyógynövény-szaküzlet, amely ne tartalmazná ezt a terméket különböző prezentációkban. De mik a tulajdonságai? Mennyire tanulmányozták és megerősítették őket? Nézzük meg nagyító alatt.

kávé

MI AZ ZÖLD KÁVÉ?
Ázsiában nagyra értékelik italként, ez nem másfajta kávé. Amint azt magyarázta Spanyol Kávéföderáció, A zöld kávé a még nem érlelt kávéfa gyümölcse, ezért hiányzik a nyálka és a zöld pép. Vagyis ők az ugyanazok a szemek ebből még nem dolgoztak fel (pörköltek), és ezért megőrzik zöld színüket (ugyanez történik a teával, amikor a zöld teáról beszélünk).

HAGYJÁK MEG AZ APETITET: MEGFELEL
Különböző összetevőket tartalmaz, például vizet, zsírokat, fehérjéket, ásványi anyagokat és vitaminokat, valamint szerves savakat, alkaloidokat és fenolokat, amelyek súlykontroll tulajdonságokat adnak neki. Közülük koffeinkin és klorogénsavak, trigonellin, koffein és klorogénsav, amely - többek között - felelős a telítő erejéért, mivel növeli a GLP1 neuropeptid bélszekrécióját. Hogyan működik? A neuropeptidek kis fehérjék, amelyek felszabadulnak a testben, és amelyek az agyba érve jeleket küldenek. A test felszabadítja a belekben a GLP1-et, ha elegen ettünk; akkor jelet küld az agynak, amely aktiválja a jóllakottság központjait. Eredmény? Telítettnek érezzük magunkat, nincs több étvágyunk.

TÁMOGATJA A KALOROK ÉGÉSÉT
Ugyanez a klorogénsav, amely a legtöbb növényben jelen van articsóka nagyon gazdag benne), kedvez a termogenezisnek; ez a kalóriát éget. „Segít átalakítani zsírtartalmainkat energiává. Ez azt jelenti, hogy gyorsabban fogyhatunk, mivel növeli a lipolitikus aktivitást, vagy ami ugyanaz, a lágy zsírszövetünkben lerakódott zsírok elégetésének képességét, ami sok köze van alakunk modellezéséhez ”, mondja Irene Canadas, táplálkozási szakértő, madridi. De nem csak. A klorogénsav-mechanizmus szintén befolyásolja a glükóz kezelését (metabolizmusát), mivel „gátolja a glükóz felszabadulását a vérben. Tehát az energiatermeléshez rendelkezésre álló mennyiség korlátozásával, a test kénytelen hogy több zsírt égessen annak megszerzéséhez "- mondja.