Az ételek lúgosság és savasság szerinti táblázata SaludAlkalina

Az ételek lúgosság és savasság szerinti táblázata

Ez a lista lúgos ételek Y savas ételek útmutató/hivatkozás a "kiigazításra" belső pH. Amikor a pH-értékünk megvan 7,0 és 7,5 között úgy gondoljuk, hogy optimális és kiegyensúlyozott pH-értékünk van.

A lúgosság csökkenése a testünkben egyensúlyhiányt okoz, amely fokozza a belső savasságot, és befolyásolja a következő szempontokat:

---