Az étrend befolyásolja termékenységét Newscience
Az alacsony szénhidráttartalmú diéták segítenek javítani a termékenységet - derül ki az American College of szülész- és nőgyógyászok tanulmányából. Ebben az in vitro megtermékenyítésnek alávetett nők, akik magas fehérjetartalmat és alacsony szénhidrátszintet fogyasztottak, jobb minőségű tojással és embrióval rendelkeztek.
A kutatás kimutatta, hogy azoknál a betegeknél, akiknek napi fehérje bevitele étrendjük legalább 25% -a volt, és 40% vagy kevesebb szénhidrátot fogyasztottak, a terhességi ráta négyszerese volt azoknak a betegeknek, akik kevesebb fehérjét és többet fogyasztottak napi IVF kezelési ciklusok előtt és alatt.
Másrészt az American Society for Reproductive Medicine tanulmánya szerint a feldolgozott húskészítmények (felvágottak) csökkenthetik a férfiak spermájának minőségét. A kutatók 156 reprodukciós nehézségekkel küzdő férfi 364 spermamintáját elemezték. A tanulmány megállapította, hogy azok a résztvevők, akik felvágottat fogyasztottak (a napi adag több mint egyharmada), a spermiumok számában, méretében és alakjában több rendellenességet mutattak, mint azoknál a férfiaknál, akik kevesebbet ettek.
Különböző vizsgálatok viszont megerősítik, hogy a zsírban gazdag ételek, valamint a szénhidrátok felelősek a sperma minőségének csökkenéséért. Valójában a Harvard Közegészségügyi Iskolában végzett kutatási eredmények azt találták, hogy a teljes tejtermékek negatívan befolyásolják a sperma minőségét. A tanulmány 189, 19 és 25 év közötti férfi elemzésén alapult. Ebben kiderült, hogy azoknak a férfiaknak, akik napi három adag teljes tejterméket fogyasztottak, alacsonyabb volt a sperma minősége, 25% -kal kevesebb, mint azokhoz a férfiakhoz, akik nem fogyasztottak tejterméket. Hasonlóképpen, egy tanulmány megállapította, hogy a szénhidrátfelesleg közvetlenül összefügg a csökkent spermiumszámmal.
Ezzel párosulva jelenleg több mint 70 ezer olyan termék létezik, amely szexuális szinten endokrin rendellenességeket okoz és befolyásolja a reproduktív képességet. Egy részük jelen van az elfogyasztott ételekben, mások pedig abban a környezetben, amelyben mozogunk.
Az alábbiakban részletesen bemutatjuk ezeket a termékeket, amelyek endokrin problémákat és ezért termékenységet okoznak:
PBC: Az elektromos transzformátorokban található poliklórozott bifenilek (PBC) a berendezés repedésein keresztül jutnak el a lakossághoz, amelyeken keresztül a talaj és a levegő szennyezett, másodlagos hatással van az ültetvényekre, és nagyobb halakban is jelen vannak, mint amennyi szennyezettségben hosszabb ideig él vizek. Ezek a dioxinok befolyásolják a petesejtek és a spermiumok minőségét, kölcsönhatásba lépnek testünkben a sejtekben található hormonreceptorokkal, és változásokat váltanak ki. Sok éven át a szövetekben rakódnak le, idővel kumulatív hatással. A rákkeltő hatás mellett kimutatták, hogy ezek az anyagok káros hatást gyakorolnak a spermára, a hormonális szintre, a menstruációs ciklus időtartamára és az endometrium minőségére, csökkentve az embrió beültetését.