Az étrend fontossága a fogak egészségében; Cleardent Klinikák
Készítette: Cleardent Clinics
A helyes, kiegyensúlyozott és tápanyagokban gazdag étrend nemcsak az általános, hanem különösen a száj egészsége szempontjából is fontos. Ha nem tartják be a megfelelő étrendet, akkor könnyebben megnő az üregek és a fogágybetegségek, az ínybetegségek előfordulása. Mi a két legsúlyosabb orális betegség.
Hogyan befolyásolja az általunk fenntartott étrend az üregek kialakulásának lehetőségét. Az étel áthalad a szájon, és a szájban találkozik sok olyan baktériummal, amelyek általában megtalálhatók benne. A fogászati lepedék alapvetően egy vékony baktériumréteg, amelyhez sok élelmiszerben szükséges cukorra és keményítőre van szükség.
Ha a szájhigiénia nem megfelelő vagy nem létezik, savak keletkeznek, amelyek egy idő után elpusztíthatják a fogzománcot, amely a fogak kemény felülete.
Egyensúly étrend.
A cukor és a keményítő számos termékben megtalálható, például gyümölcsben, tejben, kenyérben, gabonafélékben, sőt zöldségekben is. A helyes étkezés kulcsa nemcsak az, amit eszel, hanem ha megeszed, akkor ez nagy különbséget jelent a fogak egészségében.