Az étrend hatása a pattanások megjelenésére Blogok
Az orvosok és mások empirikusan több mint egy évszázada a zsíros ételek fogyasztását összefüggésbe hozták egyesek pattanások megjelenésével vagy súlyosbodásával. Aztán sok éven át a bőrgyógyászok közölték a betegekkel, hogy nincs kapcsolat az elfogyasztott ételek és a pattanások között, oly módon, hogy az orvosi kezelés mellett egészséges életmódot javasolnak nekik, mint bármely más embernek az életmód részeként. élet. Az 1990-es évek vége óta a kutatók szénhidrátokban, tejtermékekben és telített zsírokban gazdag étrendet kezdtek bevonni a pattanások megjelenésébe vagy súlyosbodásába.
A gyorsan felszívódó lisztek fogyasztása, például a fehér rizsben, a burgonyában, a fehér kenyérben, a finomított gabonafélékben jelenlévő lisztek fogyasztása a vércukorszint gyors növekedését eredményezi, ami viszont a vércukorszint növekedését okozza. inzulin, a hasnyálmirigy által termelt hormon, amely felelős ezen cukorszintek szabályozásáért. Az inzulin növekedése viszont a hormonok - köztük a tesztoszteron - termelésének növekedéséhez vezet a petefészkekben vagy a herékben, amelyek másodlagosan serkentik a faggyúmirigyekben a nagyobb zsírtermelést, ami ezeknek a kimeneti csatornához vezet. és a pattanások másodlagos megjelenése, különösen azoknál az embereknél, akik hajlamosak rá.