Az étrend kiegészíti mindazt, amit tudnia kell
A Étrend-kiegészítők Jótékonyak az egészségre, bár nem megfelelő módon fogyasztva egészségügyi kockázatokkal járhatnak. Ezért mindig az a tanácsunk, hogy mielőtt táplálék-kiegészítőkkel kezdené a terápiás kezelést, előzetesen forduljon orvosához vagy megbízható gyógyszerészéhez.
Ebben a bejegyzésben megtudhatja:
Mik azok a táplálék-kiegészítők?
A Étrend-kiegészítők vagy táplálék-kiegészítők olyan gyógyszerkészítmények (vitaminok, ásványi anyagok, gyógynövények, aminosavak, rostok, enzimek ...), amelyeket étrendhez adnak bármilyen hiányosság fedezésére vagy különböző egészségügyi problémák kezelésére.
Testünk kivonja a tápanyagokat az elfogyasztott élelmiszerekből, hogy létfontosságú anyagokká alakítsa őket. Ha tápanyaghiány jelentkezik, ez egészségügyi problémákhoz vezethet, így megfelelő pótlás biztosításával teljesíthetjük a tápanyagigényt, hogy megkönnyítsük a test számára a létfontosságú funkciók jobb aktivitását.
Funkcionális élelmiszerek koncentrált kivonataiból készülnek (gyümölcsök, zöldségek, gombák, gyógynövények stb.) így garantálva annak hatékonyságát, a legmagasabb minőséget és a hatóanyagok tisztaságát.
Az étrend-kiegészítők különböző formákban kaphatók, például tabletták, kapszulák, gyöngyök, porok és folyadékok.
Különbségek az étrend-kiegészítők és a gyógyszerek között
A gyógyszerekkel ellentétben, táplálék-kiegészítők nem alkalmazhatók betegségek kezelésére de támogató kezelésként alkalmazhatók.
Mint mondtuk, fő feladata a test táplálkozási szükségleteinek kielégítése. azonban, a gyógyszerek fiziológiai és kémiai hatást váltanak ki, A farmakológiai hatásától függően változó, stimuláló, gátló vagy ellátó funkciók, és sok esetben a szervezet természetes reakciója előtt domináns hatások.
[Tweet «A kiegészítők nem gyógyszerek. Nem használhatók betegségek kezelésére. ”]
Az étrend-kiegészítők előnyei
Néhány A táplálék-kiegészítők segítenek abban, hogy testünk elengedhetetlenül szükséges anyagokat nyerjen dolgozni. Mások, hozzájárulhat a betegségek kockázatának jelentős csökkentéséhez, De sem az egyik, sem a másik nem használható étrendünk helyettesítésére, ezért mindenkor szükséges a jó, kiegyensúlyozott étrend, növényi ételekben gazdag étrend biztosításához.
Az étrend-kiegészítőkből származó fő előnyök a következők:
- Garantálja az alapvető tápanyagok ellátását a test számára.
- Kiegyensúlyozza étrendjét, különösen azokban az esetekben, amikor gyümölcs- és zöldségszegény étrendet követ.
- Előnyben részesítik az antioxidánsok jó mennyiségét, amelyek leküzdik a szabad gyökök káros hatásait, amelyek korai öregedést okoznak, és olyan betegségeket, mint a rák.
- Természetes lúgos anyagként működve segítenek a test pH-jának szabályozásában, megvédve a testet a savasságtól.
- Növényi eredetű fehérjékben való hozzájárulása hozzájárul többek között a szövetek helyreállításához, az izmok erősítéséhez és az oxigén hatékony szállításához a vérbe.