Az étrend-kiegészítő valóban növelheti látását? BBC News World

Kép forrása, Getty

étrend-kiegészítő

Lehet, hogy nem hagyjuk abba a szemüveg igényét, de a kutatók szerint az étrend megváltoztatása javíthatja a vizuális képességünket.

Egyes kutatások szerint az olyan élelmiszerekben található pigment-kiegészítők, mint a spenót vagy a tojás, javíthatják a látást és még az agy működését is. Lehet, hogy egy napi tabletta valóban javítja a látásunkat? A BBC Future megvizsgálja a bizonyítékokat.

A szem egészséges egészségét elősegítő összetevők közé tartoznak a makula karotinoidok, a sárgarépa narancssárga színéért felelős természetes pigmentek vagy bizonyos típusú brokkoli lila színe.