Az étvágy megváltozása a menopauza idején - Egészség
Hogyan változik az étvágy a menopauza alatt
Akár hiszi, akár nem, a menopauza hormonális változásai az étvágyát is befolyásolhatják.
Az étvágy megváltozása gyakran társul mentális vagy fizikai betegségekkel, vagy akár terhességgel. Menopauza esetén nem.
De úgy tűnik, hogy ez nem furcsa, és ez az oka annak, hogy egyre nehezebb felvenni a szokásos farmert.
Megmondjuk mit tehet annak elkerülése érdekében.
Miért történik ez?
Úgy tűnik, hogy a a válasz a hormonokban van.
A hormonális változások amelyek során előfordulnak változás kora befolyásolják a az étvágyat szabályozó hormonok: ghrelin és leptin. Ők figyelmeztetnek minket, ha éhesek vagyunk, és ha jóllakunk.
A a ghrelin növeli az étvágyat.
Ez az, ami éhesnek érez minket, és ami lelassítja az anyagcserét.
A leptin az ellenkezőjét teszi, az az egyik aktiválja a jóllakottság érzését, csökkenti az étvágyunkat és felgyorsítja az anyagcserét, hogy kalóriát égessen.
A perimenopauzás nők van néhány magasabb a ghrelin szint, ezért a fokozott étvágy.
A menopauza éhesebbé teheti
Amit sok nő végig gyanított, az igaz. Egy tanulmány megerősíti.
Az csökkent ösztrogén- és progeszteronszekréció étvágyra gyakorolt hatásainak értékeléséhez amerikai kutatók majmokban vizsgálták az étvágyat, amelyek blokkolták a női nemi hormonok termelését.