Az "expressz étrend" visszaélése megakadályozza a fogyást - El Periódico de Aragón
Az aragoniak negyedének túlsúlyos problémája van.
Az elhízás járvány lett.
Fotó: EL PERIÓDICO
A csoda diéták, amelyekkel egyre inkább visszaélnek, hormonális változásokat vonhatnak maguk után a testben, amelyek pontosan a kívánt ellenkező hatást váltják ki: a fogyás lehetetlenségét. Ezt tegnap riasztotta Dr. Vicente Blay, az aragóniai Endokrinológiai és Diabétesz Társaság elnöke és a Spanyol Társaság az elhízást vizsgáló VIII. Kongresszusának szervezőbizottsága, amely ma nyílik Zaragozában, több mint 500 szakember jelenlétében különféle specialitásokból. És hogy a túlsúly már a mai társadalomban is járvány lett-e. Valójában a felnőtt lakosság 22% -a elhízott, csakúgy, mint a gyermekek és serdülők 14% -a.
Annak ellenére, hogy a lakosság egynegyedének vannak súlyproblémái, az esztétika iránti elkötelezettség sok embert, különösen a nőket, arra készteti, hogy expressz étrendekkel szüntesse meg a plusz kilókat, amelyeket kézről kézre, vagy akár az internetről továbbítanak. "A csoda diétával gyorsan veszítesz, de hamarosan többet gyógyulsz, mint amennyit elveszítettél. Aki ezt megteszi, folyamatosan módosítja a test paramétereinek sorát, amelyek később megakadályozhatják a fogyást" - jelezte.
"A test készen áll arra, hogy vészhelyzetekben spóroljon, mert testünk nem tudott fejlődni ahhoz, hogy alkalmazkodjon a mai társadalomhoz, nagy mennyiségű étellel. Ha folyamatosan ezeknek a vészhelyzeteknek, vagyis gyors étrendnek vetjük alá magunkat, akkor erősítse ezeket a mechanizmusokat "- magyarázta. Összegzésképpen: ha a test megszokja az alacsony kalóriabevitelt, akkor amikor megkapja, elraktározza őket, új éhezési helyzetre számítva. Ezért az az üzenet, hogy mindig orvoshoz, lehetőleg elhízási szakemberhez kell fordulni. "Tudnia kell, hogy a túlsúly kezelése egy egész életen át tartó kezelés, amely mindig karbantartást igényel" - mondta Blay.