Az extrém étrend táplálkozási tanács nélkül halálos lehet az RPP News számára

A fogyókúra szakértői felügyelet nélkül végzetes lehet, mert a vérszegénységben szenvedő és az izomtömeg-veszteséget szenvedő személyek táplálkozási állapota veszélybe kerül.

A kockázat magában foglalja az extrém étkezési rendellenességeket is, mint például az étvágytalanság és a bulimia - jelezték a perui táplálkozási szakemberek főiskolájának (CNP) szakértői.

"A hőség beköszöntével sokan fogyni akarnak extrém diétákkal, táplálkozási szakember felügyelete nélkül; diétákat találnak a weboldalakon, vagy olyan termékeket fogyasztanak, amelyek csodálatos módon felajánlják, hogy karcsúak" - magyarázta a CNP dékánja. Oscar Roy Miranda.

Azok az emberek, akik el akarják veszíteni a télen megszerzett kilókat, tudják, hogy a étkezési terv helyes, személyre szabott táplálkozási szakember biztosítja a következőket:

---