Az idegrendszer típusai (izgatott és passzív)
Nem vagyunk mind egyformák!
Mivel mindannyiunk teste különbözik, különbözõ örökletes tényezõkkel rendelkezik, és ez gyakran arra készteti a némelyik számára jó ételeket, hogy mások mérgeként működnek.
Például vannak, akik húsevők (húsevők), míg mások közülünk vegetáriánusabbak. Ebben az esetben nincs magyarázat, és nem is mondhatjuk, hogy "valami örökletesnek tűnik"
Kelley és González orvosok a rákról szóló tanulmányaikban kifejtik, hogy az anyagcsere típusaiban nagy különbségek vannak, elsősorban az egyes idegrendszeri különbségek miatt. Mármint mindannyian egyformák vagyunk.
Például, bár igaz, hogy néhány embernek teljesen vegetáriánus étrend elfogadásával sikerült csökkentenie a rákos daganatot, előfordult olyan eset is, amikor a vegetáriánus étrend>, vagyis a rákos daganat növekedését eredményezte. Vagyis olyan esetek, amikor az egyetlen dolog, amely csökkentette a rák előrehaladását, a húsevő étrend elfogadása volt.
Ezek a tanulmányok az anyagcsere különféle típusainak létezését eredményezték; amelyeket az adott személy idegrendszerének típusa alapján határoznak meg.
És hogy a valóságban nincs olyan étrend, amely a "tökéletes étrend" vagy ideális minden ember számára a bolygón.
-> Az anyagcsere javításához mit kell tudnia?
Azok az ételek, amelyeknek túlsúlyban kell lenniük mindannyiunk étrendjében.
És ennek megismeréséhez először meg kell deríteni, hogy az anyagcserénk melyik irányba hajlik:
1. Legyen húsevőbb
vagy
2. Legyen vegetáriánusabb
-> Valós esetek: (következmények, ha nem tudja, milyen típusú idegrendszer van)
* A hatvanas években a dalai lámának, aki a tibeti buddhizmus szellemi vezetője, nagy benyomást tett egy szigorú indica vegetáriánus, ezért ő is áttért szigorú vegetarianizmusra és teljesen felhagyott a húsfogyasztással.
2 év múlva megbetegedett hepatitisben, és orvosa, miután kipróbálta több olyan eredményt, amelyek nem működtek, azt javasolta, hogy kezdje el újra a húst, ami meggyógyult.
Valamiért a szigorú vegetáriánus étrend csökkentette testének védekezőképességét, és rosszul lett. Amint elkezdett húst enni, ismét jobban érezte magát, és vírusfertőzése alábbhagyott, helyreállítva az elvesztett egészséget és energiát. A Daila Láma diéta részeként továbbra is fogyasztotta a húst.
-> Hogyan működik az idegrendszer?
* A test összes szervének (agy, szív, tüdő stb.) És mirigyek (pajzsmirigy, hasnyálmirigy) és izmok működését az úgynevezett autonóm idegrendszeren keresztül irányítják.
* Az autonóm idegrendszer olyan idegekből áll, amelyek a test vezérlő kábelének tekinthetők, vagyis egy épület elektromos vezetékének.
Bár a test működését vezérlő idegi impulzusok többsége öntudatlanul (gondolkodás és döntés nélkül) történik, a test egyes folyamatai, például a légzés, tudatos elménkkel együttesen működnek, és döntések és gondolatok befolyásolhatják őket.
* Az autonóm idegrendszer szabályozza a pulzusszámot, az emésztést, a légzési ritmust, a nyáladozást, az izzadást, a pupilla átmérőjét, a vizeletet vagy a székletürítést, sőt a szexuális izgalmat is.
-Hogyan oszlik meg az idegrendszer?
2 rendszerre van felosztva, amelyek ellensúlyozzák egymást.
1. Szimpatikus idegrendszer (összehasonlítható az autójában lévő gázpedállal, mert felgyorsítja a test mozgását)
2. Paraszimpatikus idegrendszer (összehasonlítható az autó fékével, mert megállítja vagy gátolja a test mozgását.
Ezek egymást kiegészítő rendszerek.
-> A rendszerek főbb műveletei:
1. Szimpatikus S.N: Össze lehetne foglalni "harc vagy menekülés" néven, mert olyan cselekedetekről van szó, amelyek nagy sebességet és ideges izgalmat igényelnek.
Nevezzük: Izgatott idegrendszer
2. S.N Paraszimpatikus: Össze lehetne foglalni úgy, hogy "pihenjen, emésztjen és pihenjen", mert olyan passzív cselekvések, amelyekben az izgalom káros lehet.
Nevezzük: Passzív idegrendszer.
A két rendszer közül mindig az egyik dominál.
-> Ha izgatott idegrendszere van, akkor:
* Bizonyos típusú ételekre van szüksége a megnyugtatásához:
a) Zöldségek
b) Saláta
c) Könnyű fehérjék, például fehér hús vagy joghurt
-> Ha passzív idegrendszere van, akkor: