Az időszakos koplalás elősegítheti a női termékenységet El Diario NY
Az elmúlt hónapokban mindenki beszélt róla a szakaszos böjt páratlan előnyei és ezért vált az egyik legnépszerűbb trendnek a számára fogyni és főleg az egészségre szert tenni. Arról szól a étkezési szokás hogy felváltva az etetés és a böjt időszakai, Többféle koplalás van, amelyek mindegyikhez kapcsolódnak Életmód és kapcsolódnak nagy gyógyászati előnyök és a agyműködés.
Az igazság az böjt időszak Nem újdonság, valójában a évezredes módszer hogy megtörtént közben az emberiség egész története és a ősi titok egészségének. Ezért a böjt olyan gyakorlat, amelyben az étel bevitelét önként elhalasztják, akár vallási, akár egészségügyi okokból, akár bármilyen más okból.
Az időszakos böjtöléssel kapcsolatos előnyök listája hosszú fő előnyei jellemzi, hogy gyakorlat jelentősen elősegíti a fogyást. Ez ugyanis lehetővé teszi a test számára a tárolt energia felhasználását és annak köszönhetően égeti a felesleges testzsírt (ami csak felhalmozott élelmiszer energia). Mi történik, ha nem eszik egy bizonyos ideig, az az, hogy a test egyszerűen megeszi a saját zsírját hogy energiát szerezzen.
Is a böjt módszer amely nagyon népszerűvé vált gyógyászati előnyök, túl a fogyáson. Amelyek közül kiemelkedik az a képessége, hogy szabályozza a hormonális funkciókat, szabályozza a vércukorszintet, küzd a gyulladás és a szabad gyökök ellen (számos betegségért felelős), javítja az emésztési folyamatot, a bél egészségét, és a védje az agyat és a kognitív funkciók.
Nemrégiben fedezték fel őket új és releváns tulajdonságok Mit jelent a szakaszos böjt fokozza a női termékenységet. Az egyik első referencia a Centro Médico de la központjában végzett tanulmány Leideni Egyetem, Hollandiában és amelyet a American Journal of Physiology, Endocrinology and Metabolism, böjtkanna javítja az elhízott nők termékenységét és azokban is, akik szenvednek policisztás petefészek szindróma, Ez azért van, mert ez egy módszer, amely a luteinizáló hormon termelés, ami serkenti az ovulációt.