Az igazság a fizikai átalakulás előtti és utáni fotókról (FOTÓK) A HuffPost

E két fotó előtt és után csak egy óra telt el:

"Úgy döntöttem, hogy elkészítem az egyik ilyen átalakulási fotót, hogy megmutassam, mit lehet tenni néhány változtatással [a súlya 84 kg]. Egy nap hat hónappal ezelőtt duzzadtnak éreztem magam, ezért megkértem a lányomat, hogy készítsek egy előtti fotó. Aztán megborotváltam a fejemet, az arcomat és a mellkasomat, és felkészültem az utólagos fényképre, amelyet körülbelül egy órával készítettünk az előző után. Néhány fekvőtámaszt és fekvőtámaszt csináltam, módosítottam a világos szobámat, lélegeztem be, kinyújtottam a hasamat és a gémet, már meg is volt az utókép "

Ezt mesélte Andrew Dixon személyi edző a The HuffPost blogján, egy "Elcsábított illúzió: Az igazság a transzformációs fotókról" című bejegyzésben, amelyben azokat a képeket kritizálja, amelyekkel sok ún. " Csodatermékek ", diéták vagy testmozgási programok, amelyek gyökeres változásokat ígérnek néhány hét alatt. "Mint látható, nem vagyok testépítő, de elég izom van ahhoz, hogy árnyékokkal kiemeljem őket a világítással" - mondta.

---