Az im; gének, amelyek bizonyítják, hogy a kilók csak egy n; Puszta
Ezen fitneszfotók „előtte és utána” feltárja, hogy a súly a legkevésbé fontos.
Frissítve 2017. április 4., 07:01
Adrienne Osuan blogger az Instagramon.
Instagram profilja @teaganbbg.
Blogger 'Lady Lolas' az Instagramon
@Vickstar_jay változása Instagram-profilján.
@ Kai_fit_la fiókja új egészséges szokásaival.
Blogger 'The fit way with Ashley' on Instagram
A blogger 'My verejtékes életem' az Instagramon
A „fitnesz” blogger @ asphaire.a profilja.
A közösségi hálózatok (főleg az Instagram) váltak az átalakítások és megjelenés bemutatójává. Most áttekintjük az egészségesebb és sportosabb élethez kapcsolódó átalakulásokat, mert a súly (anélkül, hogy túlzásba esne) csak egy figura, amelyhez minden félelmet el kell veszíteni. A skálaadatoknak abba kell hagyniuk, hogy ilyen fontosak legyenek, mert a számok nem azok, amelyek jelzik, ha egy test többé-kevésbé egészséges (nem szebb vagy kevésbé szép).
Ennek példaként a galéria, amelyet több Instagram-felhasználóval készítettünk, akik bemutatják a fejlődésüket a hetek során, sőt egyik évről a másikra. Tehát láthatja, hogyan ugyanaz a test ugyanazokkal a kilókkal, sokkal tónusosabb (és egészséges), és hogy a súlygyarapodás jobban megdolgozott alakhoz és kevesebb zsírhoz (és igen több izomhoz) vezethet.