Az infraszauna és az egészséges fogyás; MASmusculo STRONGsite - Legyen formában!
Van egy minimális effektív dózisnak nevezett koncepció, amely nagyon releváns az életmódon belül módosítható kockázati tényezők kezelésében; a minimális effektív dózist a legkisebb dózisként határozzuk meg, amely a kívánt eredményt eredményezi. Úgy tűnik, hogy a lustaságot védjük, de ettől még messze nem kell mást tennünk, mint okosabban dolgozni és felismerni, hogy mi a minimális erőfeszítés a kívánt eredményért.
Ennek oka egyszerűen az emberi természet; például a cukorbetegek többsége tudja, mit kell tennie, de a megfelelőségük gyenge. Mindannyian tudjuk, hogy helyesen kell táplálkoznunk és mozognunk, de túl gyakran azok sem, akiknek erre a legnagyobb szükségük van. Túlsúly vagy cukorbetegség esetén infraszauna például a sikeres eredmények elérésére alkalmas technológiai eszköz, mivel aktiválja a hősokk-fehérjéket az inzulinreakció hatékonyságának javítása érdekében.
Hogyan működik az infraszauna
Háromféle szauna létezik, a hagyományos "víz a sziklákon", a infraszauna távoli és a infraszauna szoros, amelyeknek klinikailag bizonyított előnyei vannak a hőnek vagy a hipertermianak, de a különbség abban áll, hogy hogyan alkalmazzák a hőt, mivel mind hő szempontjából működnek.
A infraszauna A közelben található (más néven lámpa szauna) abban különbözik a többitől, hogy a terápiás meleg előnyein túl a közeli infravörös fény előnyeit is biztosítja. Ezt az élvonalbeli kutatást fotobiomodulációnak hívják, és jelentős előnyökkel jár a cukorbetegek és a túlsúlyosak számára, mert csak infraszauna a közeli kettős előnye a hő- és fényterápiának.