Az intenzív testmozgás károsítja a termékenységet

Mar Sevilla Martínez

sperma minőségét

2018. március 15., csütörtök - 13:25

430 megjelent híreket

A sport mérsékelt gyakorlása (mind férfiak, mind nők) heti 2 és 4 nap között segít fenntartani a megfelelő súlyt és elérni a jó fizikai kondíciót. Bár a testmozgás egészségre gyakorolt ​​előnyei közismertek, ma már megfigyelhető a tendencia Mindent vagy semmit és ez amellett, hogy befolyásolja az általános egészségi állapotot, a férfiak és a nők termékenységére is hatással van.

„A testmozgás hiánya általában véve kevésbé egészséges állapotot jelent. Ismeretes, hogy súlygyarapodás bizonyos értékek felett (különösen, ha a testtömeg-index meghaladja a 35-ös értéket) közvetlen hatással van a teherbe esés lehetőségére, természetes úton és asszisztált reprodukciós technikák alkalmazásával is ”- magyarázza Manuel Muñoz, az IVI Alicante igazgatója. A szakértő rámutat, hogy túlzott sportgyakorlat (gyakori például élsportolóknál) befolyásolhatja a menstruációs ciklusok periodicitását, sőt azok eltűnését is. "Ilyen körülmények között egyértelműen befolyásolja a termékenységet" - mondja.

Ehhez hozzáteszi Verdú Viktória, a Ginefiv nőgyógyászati ​​koordinátora számszerűsíteni nehéz a nagyon erőteljes testmozgás hatása egy nőre és hogyan befolyásolja a tojások minőségét, De férfiaknál viszonylag könnyű megmérni a spermium DNS-fragmentációjának nevezett teszt segítségével. „Ha egy ember nagyon intenzíven sportol, például maratont, akkor a szabad gyökök növekednek, ami oxidatív tényező befolyásolhatja a sperma minőségét megegyezik más paraméterekkel, például dohányzás vagy olyan tevékenységek végzése, amelyekben egész nap ülünk (például taxisofőrök vagy kamionsofőrök) "- teszi hozzá Verdú.