Az it lányok fogyókúrás receptjei az Instagramon; albumok
Vegetáriánus pakolás
olvasta Michele csatlakozzon nyers ételekhez nyers alapanyagokból ezzel a vegetáriánus pakolással sült saláta kitûnõvel, piros és sárga paprikával és sárgarépával.
Egészséges étrend rajongók
Felsők Karlie kloss Y Jourdan dunn pihenjen szezonális gyümölcsökkel, zöldségekkel és hüvelyesekkel főzve.
Igyon kókuszvizet
Sok híresség meleg citromos vízzel kezdi a napot, hogy megtisztítsa a testet. Mindazonáltal, Alessandra Ambrosio, válasszon egy Brazíliában, szülőföldjén készült tisztító és fogyókúrás változatot, a kókuszvizet és a gyümölcs tálcát, amelyből nem hiányzik a rostokban gazdag mangó, kivi, vörös szőlő és eper, amely tökéletesen illeszkedik fogyókúrás étrendjébe. Ў Legyen olyan, mint ő!
Szörf bábuknak
Alessandra Ambrosio Kombinálja gyümölcs reggelijét több órás testmozgással, hogy karcsú maradjon. A fotón egyensúlyozási gyakorlatok gyakorlása a szörfdeszkán.
Zsírégető összetevők
Candice Swanepoel Vitaminokban gazdag turmixokkal is méregtelenít, hogy megmutassa testét és megmutassa a tökéletes bőrt. A fotón a kedvenc turmixja: sárgarépával, répával, almával és ananásszal.
Alacsony kalóriatartalmú ételek
A teteje tetszik Toni Garnn Y Karlie kloss nagyon alacsony kalóriatartalmú harapnivalókat fogyasztanak. Míg Toni Zero Coke mellett dönt, Karlie zöld almát emészt fel. Megmaradt a második lehetőség!
Természetes orvoslás
Az alma, a citrom, az uborka, a petrezselyem és a gyömbér a legfontosabb összetevők Valentina zelyaeva A forgatás, a produkciók és a kifutók teljes forgatagában csúcsformában vagyok, anélkül, hogy egy kilóval többet híznék.
Méregtelenítő gyümölcs reggelik
Valentina rajong a monofruit reggelikért, és méregtelenít olyan gyümölcsökkel, mint a papaya és a görögdinnye.
Energiaráz
Három körte, egy csésze ananászdarab, egy marék petrezselyem és egy fél csésze víz, és vitamin- és energia turmixot kap, hogy könnyebben érezze magát a forró napokon. Adja meg nekünk a receptet Valentina zelyaeva Az Instagramon.