Étel A csuklás valóban zavarja? Ennek megváltoznia kell az étrendjében
Bosszantó DIAPHRAGM SZERZŐDÉS
A szénsavas és alkoholos italok fogyasztásának csökkentése, a lassú étkezés vagy a rágógumi leállítása néhány olyan intézkedés, amely segít elkerülni ezt a bosszantó tünetet, és még inkább ülő életmód idején.
A csuklás a test akaratlan reakciója, amelyet minden ember megtapasztalt az élet egy pontján. Tudjuk azonban, miért esedékes a jelenlétük? Csuklás akkor fordul elő, amikor a diafragma, a légzéshez használt fő izom hirtelen összehúzódik a normál légzés között. Ezt az akciót követi glottis bezárása, a gége felső nyílása és a hangszalagok rezgése, ez okozza azt a jellegzetes zajt.
Bár általában nem tulajdonítunk neki jelentőséget, mert ez feltétel magától eltűnik és csak néhány percig tart, egyes esetekben a csuklás a szokásosnál tovább tart, ami más típusú állapotokhoz vezet. "Ha az időtartama meghosszabbodik 48 óránál tovább nak, nek hívják kitartó csuklás és ha egy hónapnál tovább tart, akkor megoldhatatlan csuklásról beszélünk "- magyarázza az orvos Argilai Carlos Martin, a madridi Ramón y Cajal kórház gasztroenterológiai és hepatológiai szolgálatától a „Saber Vivir” speciális közegig.
Emiatt és a nem kívánt betegségek elkerülése érdekében nagyon fontos ismerni az összes olyan tényezőt, amely beavatkozik az említett rendellenesség kialakulásába, amely néha egyéb tünetek mint egy enyhe feszültség a mellkasban és a torokban. Milyen szokások növelik a csuklás támadásának esélyét? És hogyan könnyíthetnénk meg?
Lehetséges okok
Annak ellenére, hogy ez a diagnózis nem túl gyakori a modern társadalomban, a tartós csuklás megjelenését ösztönző tényezők idegkárosodás vagy irritáció amelyek segítik a rekeszizmot - például cisztát, torokfájást vagy gyomor-nyelőcső refluxját - olyan rendellenességek, amelyek befolyásolják a Központi idegrendszer trauma, drogfogyasztás vagy anyagcsere-állapotok például cukorbetegség, elektrolit egyensúlyhiány vagy vesebetegség.
Amint azt a híres Mayo Klinika kifejtette:a férfiak sokkal valószínűbbek hogy hosszan tartó csuklást szenvedjen, mint a nők ”. Egyéb tényezők, amelyek növelhetik a kockázatot, többek között mentális problémák vagy érzelmi és sebészeti beavatkozások, különösen, ha az általános érzéstelenítés vagy a szóban forgó műtét a hasi szerveket foglalja magában. Azonban a legtöbb esetben a csuklás teljesen jóindulatú és ártalmatlan. Ebben az esetben milyen elemek befolyásolják a megjelenését?